PSYKOTERAPI

I psykoterapi handler det helt kort om at hjælpe mennesket/dig ud af de vanskeligheder, du er i. Via den terapeutiske samtale hjælper jeg dig til at få mere klarhed og få øjnene op for, hvilken måde du er i verden på. Jeg hjælper dig til at blive opmærksom på de mønstre, du lever i. Måske er der gamle overbevisninger, der ikke længere tjener dig - gamle traumer, som stadig sidder fast i kroppen. Jeg hjælper dig til at være i kontakt med dig selv, så du kan være den bedste udgave af dig selv. Først når du er den, du er, kan der ske en forandring.

 

Det vil ofte kræve mod at lytte til din egen indre sandhed, og bibeholde kontakt til dig selv. Når du starter et terapiforløb, er det oftest fordi, der er nogle handlemønstre som ikke længere fungerer efter hensigten.

 

Så vil du have kontakt til dig selv, må du selv træffe dine egne valg

 

Når du har taget valget om et terapiforløb hos mig, tager du dig selv alvorligt, og ikke mindst dine omgivelser. 

 

HUSK. Terapi er en investering i dig selv. Det vil gøre dig i stand til at leve det liv, du gerne vil.